Entrainement

Par ici les bonnes affaires… 1024 921 Emmanuel Dodé

Par ici les bonnes affaires…

Avec les beaux jours qui arrivent, il y a des trésors à découvrir dans la cave du pirate qui revient d’Australie : Des voiles, des bateaux…il y a de quoi faire pour les passionnés de catamaran de sport performants et plus particulièrement pour les fans de Class A !!! Dépêchez-vous il n’y en aura pas…

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Ton moulin va trop vite ! 1024 768 Emmanuel Dodé

Ton moulin va trop vite !

Ton moulin va trop vite… Enchainant les séances de préparation physique et plus particulièrement les séances en fractionné de cardio-training en rameur pour que mon moulin soit au top de sa forme bientôt. La satisfaction d’une belle séance de préparation physique réalisée en musique !   En préparation d’un grand championnat, j’aime bien la politique…

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Doubler la mise… 1024 768 Emmanuel Dodé

Doubler la mise…

Quand tu t’entraines par 12 noeuds de vent, soit une brise bien agréable pour une fin de mois d’août, et que par inadvertance tu dépasses la vitesse du vent…Et plutôt deux fois qu’une !!! Et avoir le plaisir de s’auto-flasher à près de 24 kts en vitesse de pointe (soit près de 44 km/h ou…

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