Ma saison sportive 2020 est désormais terminée… Pour beaucoup il s’agit d’une année bien particulière !!! Et c’est le moins que l’on puisse dire tant des rythmes inhabituels nous auront été imposés par cette nature capricieuse. L’adaptabilité, l’agilité est une clé plus que jamais. Et avant tout avoir, conserver, cultiver une bonne santé physique et…
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Avec les beaux jours qui arrivent, il y a des trésors à découvrir dans la cave du pirate qui revient d’Australie : Des voiles, des bateaux…il y a de quoi faire pour les passionnés de catamaran de sport performants et plus particulièrement pour les fans de Class A !!! Dépêchez-vous il n’y en aura pas…
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Ton moulin va trop vite… Enchainant les séances de préparation physique et plus particulièrement les séances en fractionné de cardio-training en rameur pour que mon moulin soit au top de sa forme bientôt. La satisfaction d’une belle séance de préparation physique réalisée en musique ! En préparation d’un grand championnat, j’aime bien la politique…
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Quand tu t’entraines par 12 noeuds de vent, soit une brise bien agréable pour une fin de mois d’août, et que par inadvertance tu dépasses la vitesse du vent…Et plutôt deux fois qu’une !!! Et avoir le plaisir de s’auto-flasher à près de 24 kts en vitesse de pointe (soit près de 44 km/h ou…
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